Guida alle vitamine essenziali
Un percorso tra le tredici molecole che il corpo umano non sa fabbricare: la loro storia, la loro biochimica, i loro miti e i loro trucchi di biodisponibilità.
In corso7 di 14 parti
1IntroduzioneL'alfabeto della vita: i nutrienti di cui il corpo umano ha bisogno per funzionare
· 6 min di lettura
2
3
4
5La vitamina B3La moneta con cui la cellula paga la sua energia e la riparazione del suo DNA
· 12 min di lettura
6La vitamina B5Il connettore universale della vita e il motore invisibile della cellula
· 11 min di lettura
7- 8La vitamina B7Prossimamente
- 9La vitamina B9Prossimamente
- 10La vitamina B12Prossimamente
- 11La vitamina CProssimamente
- 12La vitamina DProssimamente
- 13La vitamina EProssimamente
- 14La vitamina KProssimamente