Guía de las vitaminas esenciales
Un recorrido por las trece moléculas que el cuerpo humano no sabe fabricar: su historia, su bioquímica, sus mitos y sus trucos de biodisponibilidad.
En curso7 de 14 partes
1IntroducciónEl alfabeto de la vida: los nutrientes que el cuerpo humano necesita para funcionar
· 6 min de lectura
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5La vitamina B3La moneda con la que la célula paga su energía y la reparación de su ADN
· 12 min de lectura
6La vitamina B5El conector universal de la vida y el motor invisible de la célula
· 12 min de lectura
7- 8La vitamina B7Próximamente
- 9La vitamina B9Próximamente
- 10La vitamina B12Próximamente
- 11La vitamina CPróximamente
- 12La vitamina DPróximamente
- 13La vitamina EPróximamente
- 14La vitamina KPróximamente